Septiembre: Mes de la prevención del suicidio

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, impulsado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y la OMS, para recordar que el suicidio se puede prevenir y que hablar a tiempo salva vidas.

A nivel global, más de 700 mil personas mueren por suicidio cada año; es una de las principales causas de muerte en jóvenes de 15–29 años. No es “un tema privado”: es un desafío de salud pública.

En la República Dominicana, las estadísticas reflejan un panorama preocupante. Según datos recientes de la Oficina Nacional de Estadística (ONE), solo en 2023 se registraron 613 casos de suicidio en el país, lo que representa un incremento respecto a años anteriores. La mayoría de las víctimas corresponden a hombres, con una proporción tres veces mayor que las mujeres, lo que evidencia un patrón que se repite a nivel mundial.

• Leer trambién: https://diariodelpais.com/joel-santos-tenemos-suficiente-energia-durante-el-dia-para-suplir-mas-alla-de-la-demanda/

El informe también señala que las principales causas asociadas incluyen problemas emocionales, económicos y de salud mental no tratada. Estas cifras reafirman la necesidad de seguir fortaleciendo políticas públicas, programas de acompañamiento psicológico y campañas de sensibilización que promuevan la búsqueda de ayuda.

Señales de alerta (en ti o en alguien cercano)

• Frases de desesperanza (“no valgo nada”, “ojalá no despertar”).
• Aislamiento, cambios bruscos en sueño/apetito, irritabilidad o apatía.
• Conductas de riesgo o despedidas inusuales.
• Búsqueda de medios para hacerse daño.
  Si notas varias señales, tómalas en serio y busca ayuda profesional.

Cómo ayudar (pasos prácticos)

1. Pregunta sin rodeos y con calma si la persona está pensando en hacerse daño.
2. Escucha y valida (“lo que sientes importa; no estás sola/o”).
3. No minimices (“échale ganas”) ni prometas confidencialidad absoluta.
4. Acompaña a contactar a un profesional o un servicio de crisis.
5. Actúa de inmediato si hay riesgo inminente: llama al 9-1-1.

Recursos en República Dominicana

• Centro de Contacto “Cuida tu Salud Mental” (MSP): 809-200-1400 – orientación y primera ayuda psicológica por profesionales. OGTICPresidencia de la República Dominicana
• Ministerio de Salud Pública – Salud Mental (información y referencias): 809-544-4223 / 809-541-3121 ext. 9211–9213. Ministerio de Salud Pública
• Emergencias: 9-1-1 (puede coordinar respuesta para crisis de salud mental).