Esto es lo que debes saber del orgasmo femenino
Este 8 de agosto, se celebra el Día Internacional del Orgasmo Femenino, una fecha para destacar no solo el placer sexual femenino, sino también para desafiar prejuicios y promover la educación sexual integral. Estos son algunos datos curiosos que debes saber sobre el orgasmo femenino.
1. El miedo se apaga cuando tenemos un orgasmo 🫣
Se ha comprobado que durante el orgasmo las partes del cerebro femenino que experimentan el miedo o temor “se apagan”.
2. ¡Atención al clítoris!
Solo el 18% de las mujeres alcanza el orgasmo a través de la penetración. El 75% restante necesita estimulación adicional del clítoris.
3. Qué lástima por ellas 💔
Se dice que el 12% de las mujeres son anorgásmicas, es decir, nunca alcanzan el clímax.
4. Al mal tiempo, buen orgasmo 🩸💦
Existen mujeres que experimentan orgasmos mucho más intensos durante su periodo menstrual.
5. Que la misión sea el Misionero
Según investigaciones científicas de la clínica ginecológica privada New H. Medical de Nueva York, la posición del “Misionero”, con el hombre encima y una almohada colocada debajo de la pelvis de la mujer, es la más beneficiosa para maximizar el orgasmo femenino.
6. ¡Un maratón, para un sprint! 🥵
El orgasmo en las mujeres dura aproximadamente 10 segundos, pero son necesarios alrededor de 20 minutos de estimulación entre directa e indirecta para llegar a esos cerca de 10 segundos de gran placer.
Pero además de los datos curiosos, para tener un buen orgasmo femenino, es importante considerar varios factores físicos y emocionales. Aquí hay algunas recomendaciones:
Comunicación: Hablar abierta y sinceramente con tu pareja sobre tus deseos, necesidades y lo que te gusta puede mejorar la experiencia sexual.
Estimulación Adecuada: Conocer tu cuerpo y saber qué tipo de estimulación te resulta más placentera es clave. La estimulación del clítoris es a menudo fundamental para alcanzar el orgasmo.
Relajación: Estar relajada y sin estrés facilita la excitación y el placer. Crear un ambiente cómodo y sin presiones puede ayudar.
Preliminares: Los juegos previos son importantes para aumentar la excitación y preparar el cuerpo para el clímax.
Exploración: Experimentar con diferentes tipos de caricias, posiciones sexuales y técnicas puede ayudar a encontrar lo que mejor te funciona.
Autoconocimiento: La autoexploración puede ayudarte a comprender mejor tu cuerpo y tus preferencias, lo que puede ser útil durante las relaciones sexuales.
Confianza en ti misma: Sentirse bien con uno mismo y tener una actitud positiva hacia el cuerpo puede influir en la calidad del orgasmo.
Salud y bienestar: Mantener una buena salud física y emocional contribuye a una experiencia sexual más satisfactoria.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que lo más importante es descubrir lo que funciona mejor para ti y tu pareja.